Systemische Einzeltherapie
Warum Einzeltherapie
Es kann jeden treffen: es besteht eine belastende Situation, unangenehme Gefühle sind die Folge. Einem selbst fehlt die emotionale Distanz, Gelassenheit zu entwickeln und Klarheit über die Situation und mögliche Lösungswege zu gewinnen. Auch Freunde sind meist gefühlsmäßig eingebunden und deshalb nicht immer die richtigen Ansprechpartner, wenn es darum geht, eine Lösung zu finden. Hier ist es oftmals hilfreich, jemand Drittes einzubeziehen, der nicht emotional beteiligt ist und damit einen offenen Blick auf das „Geschehen“ werfen kann.
Wie ich arbeite
Innerhalb der Einzeltherapie mache ich mir es zur Aufgabe, die Welt meiner Klienten aus deren Blickwinkel zu betrachten und deren Bewertung von Personen und Handlungen kennen zu lernen. Das jeweilige Selbstbild, die Verhaltensmuster sowie die Beziehungsdynamiken mit anderen Menschen nehmen hierbei zentrale Rollen ein. Von großer Bedeutung für meine Arbeit ist es, die individuellen Ressourcen meiner Klienten zu erkunden und in die Lösungsprozesse einzubinden. Meine therapeutische Haltung und meine Methoden fußen auf der Systemischen Therapie.
Was Sie erwartet
Die Arbeit mit dem Anliegen bzw. Problem meiner Klienten beginnt bereits beim ersten Termin. Eine voraussichtliche Anzahl von Sitzungen, lässt sich nicht bestimmen, da Pauschalisierungen bei individuellen Gegebenheiten keinen Sinn machen. Gerade bei einer Einzeltherapie gibt es große Schwankungen. So habe ich Klienten in meiner Praxis, denen bereits ein bis drei Termine genügen, um ihr(e) Problem(e) anders zu betrachten, anzugehen und damit zu lösen. Andere wiederum wünschen sich, in Abhängigkeit von der Problemstellung, eine längerfristige therapeutische Begleitung, so dass es auch mehr Sitzungen werden können.
Anwendungsfelder:
• Untreue, Dreiecksbeziehungen
• Die Position der „Geliebten/des Geliebten “
• Sonstige Beziehungsproblematiken
• Aktuelle Lebenskrisen
(Trennung, Todesfall, depressive Verstimmungen,
Arbeitsplatzverlust,
Mobbing, Burnout, etc.)
• Selbstwertproblematiken
• Sinnfragen (Lebenssinn, Lebensziele, Lebensbestimmung, etc.)
• Ängste insbesondere Versagensängste, Veränderungsängste,
Lebensängste, Soziale Ängste
• Zwanghafte Verhaltensweisen
Wenn Sie hierzu noch Fragen haben oder einen Termin in meiner Praxis vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt auf.
